סלפ-קואצ'ינג
אין לי מאמן אישי לריצה, אבל יש תהליך אימוני שממנו אני שואבת עקרונות עבודה ויישום לשאר התחומים בחיים
טבריה... טבריה... לו היית
חוויות ממירוץ 10 ק"מ במרתון טבריה 2017, כשזה לא המירוץ הראשון אבל בהחלט אחד מהראשונים שלי
הכל בגלל חולצה קטנה
האם הבגדים עושים את הריצה? או שמא הריצה נחוצה בשביל הבגדים?
חברצה
זהו, עכשיו זה רישמי, אני רצה. יש תמונות בפייסבוק, מדליה מאילת, כולם יודעים, וכל מה שנשאר לי זה להמשיך לרוץ. כי המירוץ באילת מעולם לא היה...
המירוץ הראשון שלי
פעם הראשונה - כמו בפעם ראשונה: היה טוב וטוב שהיה
לעבור את הקיר
הריצה לא מפסיקה להציב קשיים, והשאלה היא איך עוברים אותם ועוד מצליחים לחייך בסוף
לאיזה גובה לכוון?
צריך לכוון גבוה כדי להתקדם, טיפה מעל הגבול שאליו אני בטוח אגיע
השמים רחוקים נורא
בלוג ריצה - חוויות קשיים והספקים של רצנית מתחילה, צעד אחרי צעד
המאמן הדיסקרטי שלי
התובנות שלי מאפליקציות הריצה/אימון השונות
למה רצה? למה??
איך קרה שאני, האנטי-ריצה המוצהרת התחלתי לרוץ